喺其他地方睇到啲好嘢, 分享俾大家睇下, 希望嘉綸兄唔好介意。
第一段4'23"
第二段3'14"
第三段1'16"
OK, Ray
大俠:
rayray轉貼左你篇"李嘉綸教練講解跑姿"
同link埋你,希望你唔好介意!
^^